如何避免不孕的发生

步骤/方法： 1、 如今年轻人不孕不育的患者也越来越多，主要是我们平时不注意自身的身体健康，电器设备的辐射和手机辐射，如果整天长时间的接触也会有一定的影响，所以不管是男性朋友还是女性朋友要有一定的预防措施，可以抽出几个小时去户外放放松，远离电子辐射！

2、 女性朋友在日常也要注意自身的健康，保持阴道的清洁，常换洗内裤，如果是在月经期不要进行性生活，正在性生活方面要有正确的时间概念，这个要靠自身的预防，经期性生活对身体的伤害是很大的，要有良好的习惯

3、 结婚生子是夫妻两个人的事情，所以不光是女性朋友，男性朋友在平时生活上也要做好防范，尽量少穿紧身的裤子，保持下体的卫生健康，勤换内裤。保持一个健康的生活习惯，不要经常熬夜，这会使精子的质量下降影响生育.

注意事项：一般来说做到了日常生活的健康不孕不育就会远离我们，新婚夫妇不管在饮食方面还是生活习惯方面都要做到规律健康，多做运动，多吃水果和蔬菜有利于健康的生活，祝你生活愉快！